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Les jeunes (et moins jeunes) en camp d’entrainement !

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Du 8 au 10 avril 2016 s’est déroulé notre traditionnel camp d’entrainement sur le stade de Wohlen…

Le vendredi, départ en car… et premières prises de contact avec l’atmosphère des abris PC ! Mais ça nous est égal… l’ambiance est bonne et le repos n’a que peu d’importance au regard d’une soirée entre amis !

Le samedi sera plutôt couvert et frisquet, mais nos 26 athlètes se dépensent sans compter, alors que les moniteurs organisent, corrigent, démontrent, chronomètrent, photographient,… Que de bonne humeur et de motivation !

Et après une nuit bien méritée, c’est avec déjà quelques courbatures que les entrainements reprennent sous le soleil ! Quelques sauts, lancers, et tours de stade plus tard, il est déjà temps de reprendre la route … mais sans oublier la photo souvenir !

MERCI à tous… athlètes et moniteurs… pour votre motivation et votre bonne humeur… ce fut un super weekend dédié au sport et à l’amitié (merci Gilles pour cette belle vérité !) !!!

Plus de photos…

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Sorties course à pied (entrainement libre)…

En plus des entrainements habituels, vous avez la possibilité de participer à des sorties course à pied…

… le mardi à 19h00 : rdv à la cabane du Bois Cornard
(entrainement libre en fonction des personnes présentes, plutôt basé sur la vitesse… tour des 900 m  – 2,3km –  4,8km)

… le dimanche à 8h30 : rdv au parking de l’aérodrome d’Ecuvillens
(entrainement libre en fonction des personnes présentes)

Bonne saison estivale de course à pied !

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C’est reparti pour la 19e saison !!!

Dès le 12 mai 2016 reprendront les entrainements de préparation au Morat-Fribourg

Ces entraînements de course à pied et de marche nordique sont ouverts à tous !
Chaque participant trouve un groupe à son niveau parmi les 7 groupes de course et celui de nordic-walking.

Rendez-vous à 19h00 tous les jeudis du 12 mai au 29 septembre 2016, à Ecuvillens, à côté de la buvette de l’aérodrome.

Pour tous les groupes, l’entrainement dure entre 1h et 1h20 selon le programme

Durant le mois d’avril, le club n’organise pas d’entrainement le jeudi soir.
Pour celles et ceux qui désire courir durant cette période, un rendez-vous est organisé le jeudi à 19h00 sur la place de parc de la salle de sport de Farvagny.

Plus d’infos

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Où sont-ils cachés ?… sur les traces du lapin de Pâques !

Mardi 22 mars 2016, le soleil ayant décidé de montrer le bout de son nez, les monitrices de la gym Parents + Enfants ont décidé de faire une chasse aux oeufs avec tous les participants !

Départ à la cabane du foot à Rossens au bord de la forêt !

Chasse aux oeufs, jeux et petit goûter au programme ! et bonnes fêtes de Pâques à tous !

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Une délégation du CA Gibloux Farvagny au semi-marathon de Nuits-St-Georges…

Ce samedi matin 19 mars 2016, 38 membres et amis du club athlétique embarquent dans un car… C’est parti pour un weekend sportif et récréatif !!!

Arrivée vers 11h00 à Nuits-St-Georges… le temps d’enfiler ses baskets, de récupérer son dossard et de se placer sur la ligne de départ du semi-marathon ou du 10km !
Pour les non-coureurs, le programme commence par un encas sur une terrasse ensoleillée, avant d’encourager les coureurs et de découvrir la ville et la région…

A la remise des prix, les vétérans français habitués des podiums ont eu moins de marches à gravir cette fois-ci… Bernard Terreaux et Michel Chappuis ont raflé les 2 premières places du 10 km en M60, alors que Gilles prenait la 3e place de la catégorie M50 sur le semi-marathon…
Chez les dames, Stéphanie Monney termine à la 3e place femmes scratch et sur la 2e marche du podium en F40 sur le 10 km.

La soirée se poursuit par un repas bien mérité, une bonne nuit de sommeil, avant de se retrouver le dimanche pour une dégustation des grands crus de la région ou de chocolat ! miam !!!
Après un délicieux repas de midi organisé dans une très belle salle, il est déjà temps de remonter dans le car…

Cette sortie a été une très chouette expérience, à renouveler !!! Un grand MERCI à Olivier Glannaz pour l’organisation ! Un grand MERCI à tous les membres pour leur participation !

Et un grand BRAVO à tous pour vos performances sur les sentiers des vignobles de Nuits-St-Georges !
Merci Bernardin Chavaillaz pour les photos !

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Gallerie photo

La gallerie photo du cross a été mise-à-jour avec l’édition 2016.

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Cross de Farvagny 2016, résultats

Les années se suivent et ne se ressemblent pas, après bien des éditions sous la neige, dame nature nous à gratifié pour cette édition d’une belle journée ensoleillée et chaude. On frise les 15° à 14h00 pour la course des M40, autant dire que personne n’aura regretté de ne pas avoir sorti les skis aujourd’hui et nous aurons même vu quelques skieurs-alpinistes en préparation de la prochaine patrouille se faire les cuisses dans la verte prairie.

Comptant à nouveau pour la cross-cup Swiss-athletics (catégorie Premium cette fois), de nombreux jeunes et moins jeunes sont venus de toute la Suisse pour se mesurer et se tester sur le parcours de Farvagny. Ce qui contribua à créer une belle concurrence aux fribourgeois venus tenter leur chance pour décrocher leur médaille de champion/ne fribourgeois(e) de cross 2016.

Nous aurons pu admirer de gros pelotons, on dénote même 109 coureurs (!) à tourner ensemble sur la boucle de 800m pour la course des cadets, cross-court et juniores. Magnifique !

Avec 529 inscrits et 474 classés, le cross à encore de beaux jours à venir.

Vous retrouvez tous les résultats de cette édition sur la page spéciale « résultats« .

DSC04616sPeloton lors de la course cross-court homme et cadets avec Arnaud Dupré du CS Le Mouret (957) devant le futur vainqueur Dominic Müller du LC Schaffausen (963)

 

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Départ course cross-court homme et cadets.
Crédit photo: Mr. Brändlin / LS – Athlétisme

Impressions photos

(ci-dessous)

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Cross de Farvagny 2016, Liste de départ

Voici une nouvelle liste de départ au 18.2.2016:

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Les inscriptions par internet sont terminées.

Merci de vous inscrire sur place dimanche matin.

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Neige et soleil au rendez-vous de la sortie ski de rando !

Samedi 30 janvier, Olivier nous donne rendez-vous à 7 heures pour une destination encore incertaine… Vu les conditions de neige peu favorables dans nos préalpes, nous nous dirigeons vers le Valais, plus précisément dans le Val d’Entremont, où un magnifique soleil et une superbe neige poudreuse (dès 2000 m) nous attendent. Nous montons direction la Creta di Vella. Une première jolie descente dans la poudreuse… et d’entente avec tous, nous réattaquons un second sommet qui nous permettra de profiter à nouveau d’une superbe descente orientée nord.

Un tout grand merci à notre guide du jour qui nous a fait découvrir une magnifique région.

Creta di Vella (1)

 

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La gym Parents+Enfants pour une leçon de glisse…

A la gym Parents+Enfants, nous profitons aussi plusieurs fois par année de faire nos leçons à l’extérieur. Le neige était enfin au rendez-vous le mardi 19 janvier. Alors nous avons sorti nos luges, nos bobs et nos combinaisons et c’est parti pour de belles glissades et fou-rires à gogo !

Nous avons fait le train des neiges et avons aussi bien mérité un thé à la cannelle et un petit goûter !

La gym Parents+Enfants c’est aussi des moments de pur détente et de rigolade entre parents et enfants :)

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