| Description |
Cette activité est
basée sur l’entraînement pour la course à pied. Pendant la saison hivernale, les entraînements ont lieu en salle. Travail de la musculation, la coordination, la vitesse, la souplesse. Ils sont aussi l’occasion de maintenir une activité régulière pendant la saison creuse. De début mai à fin septembre, les entraînements ont lieu à l’extérieur. Ils sont basés sur un entraînement progressif et ciblé pour l’amélioration de la performance en course à pied. |
| Concours interne des adultes du 13
septembre 2006 |
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| Responsable |
Gilles Barras, Farvagny Tél. : 026 411 31 63 |
| Monitrices/moniteurs | Cédric
Piccand, Corpataux Tél: 026 411 44 75 |
| Liens |
Fédération fribourgeoise
d'athlétisme FFA Swiss-athletics Résultats compétitions sportives: Datasport |
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