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Concept de protection de l’Athlétisme-Running et des clubs de course

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Report des entraînements « Préparer Morat-Fribourg »

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Titres et médailles en salle et sur le terrain !

Le samedi 11 janvier se déroulaient à Guin les championnats fribourgeois de cross. Avec une belle concurrence nationale, nos jeunes ont tiré leur épingle du jeu au niveau cantonal !
Corentin Chofflon rafle le titre de champion fribourgeois dans la catégorie U18, Gwendoline Kapeller se classe 2e chez les filles U16 et Marion Monney prend la 3e place de la catégorie femmes élites !

Le même jour, les sprinters et techniciens se retrouvaient à Aigle pour disputer les championnats fribourgeois en salle.
En catégorie U20, Julien Rudolf et Rémi Bart n’ont laissé que des miettes à leurs adversaires en obtenant le titre de champion fribourgeois du sprint 50m pour Julien et du saut en hauteur pour Rémi.
Chez les hommes, Adrien Bosson se classe 2e du 50m !

Une semaine plus tard, nos deux athlètes U20 ont remis ça lors des championnats romands disputés à Aigle le 19 janvier. Ça sera finalement de l’argent pour Rémi Bart en saut en hauteur et du bronze pour Julien Rudolf sur 50m.

Dans tous les cas, un début d’année 2020 prometteur ! BRAVO à toutes et tous pour vos superbes performances !!!

Résultats CF en salle
Résultats CF cross
Résultats CR en salle

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Nouveau programme de marche nordique

Le nouveau programme hiver 2020 pour la marche nordique est disponible sur la page Marche Nordique.

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Visite surprise de St-Nicolas

Mercredi 4 décembre, 10h00, nous sommes comme d’habitude en plein échauffement avec nos petits athlètes et leurs parents mais voilà que quelques petits bruits de clochettes attirent notre attention au loin. Est-ce un téléphone qui sonne, des moutons à l’extérieur dans un pré ? Mais non, nous ne tardons pas à avoir la réponse à notre question. Nous voyons arriver à la porte de la salle de gym un grand Monsieur, tout de rouge vêtu, avec à la main une petite cloche qu’il fait retentir pour annoncer son arrivée. Le Saint-Patron de tous les enfants nous fait l’honneur de venir nous rendre visite pendant notre cours de gym, Monsieur Saint-Nicolas. Nous l’accueillons bien entendu à bras ouverts et les enfants les plus téméraires nous suivent pour lui serrer la main en personne. Quelle chance nous avons de le recevoir en ce mercredi matin sachant qu’il a tellement de travail cette semaine ! Nous lui expliquons ce que nous faisons pendant nos leçons et les petits gymnastes s’empressent de lui démontrer quelques exercices qu’ils adorent faire, comme courir à toute vitesse dans la salle, ou faire le rouleau compresseur, ah oui cela ils adorent (il ne faut surtout pas oublier d’imager nos exercices, c’est tellement plus rigolo que de dire rouler sur le côté 😉 !). Certains lui disent aussi une comptine. Saint-Nicolas est ravi d’être venu. Bien entendu il explique encore bien aux enfants quelques règles importantes dans la vie et que s’il est venu seul aujourd’hui, sans le Père fouettard c’est parce que on lui a bien dit, que cette année, ils étaient bien sages à la gym, pourvu que cela dure ! Avant de repartir pour d’autres visites, Saint-Nicolas distribue aux enfants quelques friandises et leur souhaite de belles fêtes de fin d’année ainsi qu’à leurs familles. Merci Grand Saint-Nicolas pour votre visite, petits et grands aimons tellement partager avec vous de si jolis moments privilégiés ! Nous vous souhaitons à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année, remplies de joie et d’amour !

Vos monitrices de gym Parents+Enfants Sandra et Manou

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Journée Polysportive adultes – 5.10.19 à Cottens

Cette année, c’est la société de gym de Cottens qui nous a reçu pour cette chouette journée de compétition polysportive adultes et le groupe du CAGF a décidé de relever le défi en s’inscrivant pour deux parties sur trois à savoir « les 3 jeux » et « le parcours surprise des organisateurs ». Pour une première participation, nous avons préféré nous concentrer sur les entraînements des 3 jeux mais aussi parce qu’il nous manquait quelques participants afin de pouvoir nous inscrire à la partie Fit & Fun pour cette année. Nous voilà donc partis dans cette aventure et nous avons été plus que ravis de passer cette journée avec toutes ces autres sociétés du canton de Fribourg dans une ambiance vraiment très agréable mais très concentrée et avons eu la très bonne surprise d’arriver 2ème (sur 6) pour le parcours des organisateurs, comme quoi, nous n’étions pas si mauvais et nos 2 équipes sont arrivées 5ème et 8ème pour les 3 jeux sur 12 équipes classées ! Nous avons passé une magnifique journée tous ensemble, aucun blessé et il en est même ressorti l’envie de participer cet hiver à la compétition de Fit & Fun contre les autres équipes du canton, en dehors de nos jours d’entraînements habituels, car nous avons remarqué que le fait de nous fixer un objectif, cela nous motive encore plus à venir le mardi soir à la gym. Ce sont également des moments très sympathiques de pouvoir rencontrer d’autres équipes, des gens souriants et un brin compétiteur et de pouvoir jouer contre eux. Nous nous réjouissons de nos prochains matchs, la finale se jouera à Farvagny le mardi 28.04.2020 et la prochaine journée Polysportive adultes se déroulera quant à elle le samedi 10.10.20 à Tavel.

Emmanuelle

Pour le Groupe Polysports adultes Entraînements tous les mardis de 19h45 à 21h15

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Championnats suisse de cross 2020

Le nouveau site dédié aux championnats suisse de cross 2020 est désormais en ligne. Vous pouvez y accéder sur cross2020.ch

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Soirée de clôture jeunesse

C’est sous un soleil de plomb que nous avons donné rendez-vous à quelques 80 jeunes du club athlétique et leur famille en ce mardi 25.06.2019 pour notre traditionnelle soirée de clôture jeunesse.

Moniteurs, parents, jeunes et cadets étaient présents ainsi que le soleil, la chaleur et la bonne humeur. Comme chaque année, nous organisons un concours interne de sprint, de saut en longueur et de lancer de la balle, le tout suivi d’une grillade bien sympathique en début de soirée.

En cette année 2019, nous avons également eu l’honneur d’accueillir lors de cette soirée Jonas Soldini, un jeune athlète de Gibloux, ainsi que les représentants de la commune, afin de lui remettre le Prix du Mérite Sportif 2018 de Gibloux. Jonas a été champion Suisse dans la catégorie longue distance en course d’orientation en 2018, domaine qui touche également la course comme le CAGF. Nos jeunes ont eu la chance de pouvoir faire l’échauffement avec lui. Quel bel exemple pour nos athlètes, 16 ans et tout l’avenir devant lui. Le 8 juillet, il a participé aux Championnats du monde de course d’orientation au Danemark et a terminé 15ème du sprint et 8ème en longue distance. Un grand BRAVO à lui et suivons sa devise : ! Croire en ses rêves ! 

Merci à tous pour votre engagement auprès du club, pour vos entraînements et vos sourires tout au long de l’année !

Jonas Soldini, mérite sportif 2018 de Gibloux
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Titres, médailles et meilleures performances !

Ce samedi 15 juin 2019 ont eu lieu les Championnats fribourgeois sur le stade de Guin.
Les athlètes du CA Gibloux Farvagny sont non seulement montés à plusieurs reprises sur le podium, mais l’ont fait avec la manière, réalisant plusieurs meilleures performances !

Ainsi, chez les hommes, Adrien Bosson réalise un excellent 11.34 (PB) sur 100m (1er fribourgeois). Toujours sur 100m, Julien Rudolf gagne le titre en catégorie U20 avec un super chrono de 11.39 (PB) !

Chez les femmes, Charline Kapeller gagne le titre cantonal au lancer du disque avec un jet à 19.75m !

Dans les épreuves de saut, Matthieu Russenberger (catégorie U20) obtient le titre cantonal avec un saut en longueur de 5.67m, et réalise une meilleure performance personnelle synonyme de 2e place en hauteur (1.75m).
Même titre et même médaille pour Luca Russenberger en catégorie U18. Luca signe 2 meilleures performances en saut en longueur (5.37m PB – titre) et en saut en hauteur (1.60m PB – 2e).
Dans cette catégorie, c’est Rémi Bart qui surpasse le concours du saut en hauteur et gagne le titre avec un saut à 1.86m !

Corentin Chofflon s’est aussi distingué sur le 1000m des U16 avec une meilleure performance personnelle (3:01.48) !

Bravo également à tous pour vos performances sur d’autres disciplines (Julien Rudolf sur 400m, Luca Russenberger sur 100m). Bravo à Emma Vonlanthen qui a couru son premier 400m, et à Robin Chatagny (lancer du poids, saut en longueur et 1000m).

Ses bons résultats sont aussi l’occasion de remercier nos clubs partenaires, le CA Fribourg et le CA Belfaux, qui permettent à nos jeunes de percer dans leur discipline !

Tous les résultats

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Sortie gym enfantine

Mardi 28 mai dernier…

Alors que les préparatifs du Giron des musiques de la Sarine sont en pleine effervescence et par conséquent, la salle de gym occupée. Nous avons décidé d’emmener nos petits athlètes de la gym enfantine en forêt pour un parcours Vita. C’était sans compter avec la pluie et le froid qui se sont invités ce mardi-là. Au rendez-vous, onze petits courageux, les trois monitrices et c’est parti… Courir, faire les exercices (difficile pour certains qui ont mis leurs bottes et 5 couches de vêtements) une fois, deux fois…dix fois, vingt fois, la motivation est au rendez-vous et heureusement le chemin a été fraîchement recouvert de copeaux et les arbres nous protègent du déluge. Presque sec, nous revenons à la cabane pour un petit jeu de mémoire et un goûter bien mérité. Puis les enfants, encore plein d’énergie, courent sous la pluie, saute dans la grosse flaque d’eau devant le pavillon et finissent tout mouillés mais heureux au moment de rentrer chez eux. En conclusion, même si le temps est maussade, n’hésitez pas à sortir…Et merci à tous les participants pour leur bonne humeur.

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