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Une leçon au Far West pour la gym parents-enfants

Nous avons à coeur Sandra et moi, chaque année, d’organiser une leçon spéciale, un samedi matin, afin que le parent qui n’a pas l’habitude de pouvoir venir pendant la semaine avec son enfant au cours de gym Parents+enfants, puisse accompagner une fois ce dernier et profiter de passer un moment privilégié avec lui.
 
Cette année, nous nous sommes rencontrés le samedi 20.05.17 et sommes partis au Farwest chez nos amis les indiens. Les enfants ont pu montrer à leurs parents oh combien ils étaient forts, courageux et athlétiques ne l’oublions pas et ont pu récolter tout au long de la leçon des plumes d’indiens valeureux.
 
Chacun est reparti à midi avec une magnifique coiffe d’indien colorée !
 
Nous avons toujours beaucoup de plaisir de nous rencontrer au printemps avec les familles afin de pouvoir aussi montrer toute « l’évolution gymnique » des enfants et de trinquer lors du verre de l’amitié que nous échangeons volontiers après cette leçon spéciale dite « avec les papas » !
 
Emmanuelle et Sandra
Juin 2017
 
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Effort, récupération et bonne ambiance…

… les ingrédients au menu du championnat interne des adultes qui s’est déroulé le 23 juin 2017.

Félicitations à tous les participants ! Vous étiez 22 à être venus courir malgré la chaleur.

Un tout grand merci à Martial Roullier pour son aide au chronométrage.

Après l’effort le réconfort: une bonne grillade, du bon vin, de la bonne compagnie et le tout dans une ambiance exceptionnelle. Merci et à l’année prochaine!

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Quand ça va vite, il les laisse tous derrière…

Lors des Championnats régionaux Suisse ouest, disputés les 24 et 25 juin 2017 au stade du Wankdorf à Berne, un seul athlète a raflé tous les titres en sprint dans la catégorie U18M !!! Et cet athlète n’est autre que Grégory Stulz !

100m en 11.06, 200m en 22.15, son record personnel, et 400m en 50.96… 3 titres avec des chronos prometteurs qui confirment ses récents records (11.03 sur 100m et 49.14 sur 400m) !

Grégory, un immense bravo pour ta progression, pour tes superbes résultats, et aussi pour avoir su gérer les séries et demi-finales, afin de pouvoir t’imposer en finale !

En prime… un petit article dans La Liberté du 27 juin 2017.

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Sous le soleil… une pluie de records personnels et de médailles !

Lors des championnats fribourgeois et de la finale cantonale du Swiss Athletics Sprint qui se sont déroulés le dimanche 18 juin 2017 à Bulle, les athlètes du CA Gibloux Farvagny ont profité d’une piste rapide et de conditions météorologiques avantageuses !

Ainsi, de nombreuses performances ont été améliorées sur le plan personnel, grâce au travail effectué depuis le début de saison, à la motivation de ces jeunes athlètes et à leur persévérance !!!

Un grand bravo à tous pour vos résultats !

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Grégory… une fusée pour effacer une performance vieille de 37 ans !

Dans la Liberté du 20 juin 2017, un petit encadré nous rappelait que la superbe performance de Grégory Stulz établie lors du CSI U20 disputé à Lausanne le 17 juin 2017 était incroyable…

Sur 400m, avec un superbe chrono de 49.14, il a établi la meilleure performance fribourgeoise U18M qui n’avait pas été modifiée depuis… 37 ans !

Avec ce chrono, il était qualifiable pour les Championnats d’Europe et même les mondiaux ! Malheureusement, les CE ont lieu en 2018 et la Fédération Suisse a renoncé à une participation aux mondiaux en raison de la situation critique au Kenya… Avec cette progression, on ne peut que lui souhaiter une qualification pour les championnats internationaux en 2018 !!! BRAVO !

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La gym parents-enfants dans la presse…

Le groupe gym parents-enfants du CA Gibloux Farvagny est actif depuis de nombreuses années. Nos monitrices formées par la FFG, Sandra Charrière et Emmanuelle Scherler, assurent actuellement un entrainement par semaine…

Au programme : se défouler en courant, en sautant, en grimpant; rencontrer d’autres enfants, apprendre des jeux, des comptines; bouger au rythme de la musique !

Récemment, la gym parents-enfants a fait l’objet d’un joli reportage publié dans le journal Coopération n°21 du 22 mai 2017 que nous vous invitons à lire : en duo.

Bonne lecture !

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Des perf’ et des médailles… sur la route, en montagne, et sur piste !

En ce début de saison estivale, c’était la reprise des compétitions sur piste pour les plus jeunes, alors que les adultes se mesuraient aux meilleurs nationaux sur la route et en montagne…

4 compétitions, 6 médailles et 1 meilleure performance suisse de la saison !!!

Lors des championnats suisses de 10km sur route à Oensingen (26 mars 2017), Jana Waldmeyer a pris la 2e place de la catégorie F60 en un temps de 46:56.7, et Bernard Terreaux est monté sur la première marche du podium M65 en 39:23.8 !

Puis lors des championnats suisses de la montagne à Val d’Illiez (20 mai 2017), Bernard Terreaux a renoué avec le succès, en remportant l’or de la catégorie M65 ! Bernardin Chavaillaz a apporté une nouvelle médaille pour le club en se classant 2e de la catégorie M70, et Eric Kolly a pris une excellente 5e place en M50.

Sur la piste, Grégory Stulz s’est aligné sur le 150m du Mémorial J.J. Dumont à Lausanne (21 mai 2017) pour remporter la course des U18M, en signant la meilleure performance suisse de la saison dans cette catégorie (16.92) !

Lors des championnats fribourgeois de relais que se sont déroulés à Fribourg (28 mai 2017), plusieurs jeunes se sont distingués en équipe.
Malgré un passage hors zone synonyme de disqualification pour l’équipe U18M, elle menait largement la course du 4 x 100m ! Les gars se sont alors repris et ont récoltés une médaille d’or sur le relais olympique (800m – 400m – 200m – 100m) en 3:46.35 ! Bravo l’équipe (Guillaume Kapeller, Grégory Stulz, Mathieu Jungo, Julien Rudolf, Matthieu Russenberger) !

Chez les filles, notre très jeune équipe de demi-fond (Jeanne Berset, Cécilia Bovey, Anouk Van der Burgt) a remporté l’argent du 3 x 1000m U16W en 10:44.87.
Et chez U18W, la 5e place de l’équipe du club sur le relais olympique est également à relever (Marion Monney, Justine Jungo, Wanda Zandona, Tamara Kurz)!

UN GRAND BRAVO A TOUS CES ATHLETES !

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Un camp d’entrainement sous le soleil !

Du 21 au 23 avril 2017 s’est déroulé notre traditionnel camp d’entrainement sur le stade de Wohlen…

Le vendredi, rendez-vous est pris pour un week-end sportif et convivial !!! Départ en car (tout neuf) piloté par un chauffeur d’exception (facile, il fonctionne aux sugus !) et première soirée entre camarades d’entrainements…

Dès le samedi matin, il faut chausser les baskets et se dépenser sans compter, sous l’oeil critique et les encouragements du team des moniteurs, renforcé par Patricia, Gilles et Bernard !!!

A ce rythme, le temps file et après 2 journées d’entrainement intensif, beaucoup de rires et de bonne humeur, ce weekend est déjà terminé… Restent les bons souvenirs, quelques photos, et la promesse d’une belle saison d’athlétisme !

MERCI à tous… athlètes et moniteurs… pour votre motivation et votre bonne humeur… ce fut un super weekend dédié au sport et à l’amitié !!!

D’autres photos à venir…

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le CAGF peut toujours compter sur la révélation de nouveaux talents !

l’équipe au complet !

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un peu de fun !

 

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Préparer Morat-Fribourg… un entrainement spécial pour les 20 ans !!!

Dans le cadre de la 20e édition des entrainements « Préparer Morat-Fribourg », un entrainement supplémentaire est organisé le…

dimanche 11 juin 2017 

A 9h00, les moniteurs vous attendrons à la cabane du Bois Cornard (départ du parcours mesuré) pour une séance d’endurance en 3 étapes :
– Etape 1 : le parcours des 9.2 km
– Etape 2 : le parcours des 4.8 km
– Etape 3 : le parcours des 2.3 km

Comme chaque étape se termine au départ du parcours, chaque participant pourra décidé au gré de sa forme s’il veut faire 1, 2 ou 3 étapes. Celle ou celui qui courra les 3 étapes aura effectué 16.3 km, soit presque la distance de Morat-Fribourg.

En comptant sur un ciel clément, le CA Gibloux Farvagny vous propose ensuite de partager une collation à la cabane du Bois Cornard afin de marque ce 20e anniversaire !

Pour facilité l’organisation, merci d’annoncer votre présence auprès de Olivier Glannaz par SMS (079 834 70 83) ou par email à glannazolivier@gmail.com en indiquant votre nom et prénom. Tout le monde est le bienvenu !
Une feuille d’inscription circulera également dans les groupes durant les séances d’entrainement précédant le 11 juin.

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Equipements aux couleurs du CA Gibloux Farvagny… aux essayages !!

Comme annoncé, une gamme d’équipements Erima aux couleurs du club va être commandée prochainement…

Afin de t’équiper ou de compléter ta garde-robe, une commande est possible par retour de la feuille de commande disponible ci-dessous avant le 29 avril 2017 !
Toutes les infos sont disponibles dans le document

Des échantillons sont à ta disposition pour essayage au magasin Trilogie Sport de Belfaux

les 26 et 27 avril 2017…    entre 16h00 et 18h30 !

Pour les écoliers et cadets, les liquettes et shorts sont prêtés par le club.
Les équipements commandés sont à la charge de chacun… Une remise sur le prix catalogue nous est généreusement accordée par le magasin Trilogie Sport, et l’impression des logos du club sont offerts par le club.

En cas de question : karine.schouwey@gmail.com

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